Recorrido Móstoles-003

Hola,

Una semana después de la Carrera de Navidad de Cercedilla aún tengo la herida que me salió en el pie derecho al reventarse una ampolla en plena carrera. Como la herida está en la planta, molesta mucho al pisar por lo que llevo todo este tiempo sin poder correr.

Como nos hemos apuntado al I Duatlón Cross Puerta de la Sierra, aprovecho que no puedo correr para coger la bici y entrenar esta parte de cara a la carrera; así que os presento un recorrido de aproximadamente 45 km que hago saliendo de la puerta de casa:

El recorrido parte de la calle Hydra de Móstoles (PAU4) y en el inicio es igual al recorrido Móstoles-001, pero al llegar a la plaza del ayuntamiento de Arroyomolinos (transcurridos 12,5 kms) subimos hacia el Monte de Batres en vez de coger el camino de vuelta a Móstoles. Para ello hay que seguir por la calle de Batres durante 1 km hasta llegar a la carretera que lleva a Monte de Batres tras unas subidas un poco duras durante 2 kms, y ya allí tomar por el camino que sale a la izquierda y que bordea la urbanización durante 1,5 kms. En este momento llega el tramo más divertido del recorrido ya que son 2,5 kms de camino todo cuesta abajo entre los surcos que crea el agua en el camino y las piedras de la última parte.

Este camino conduce a la M-404 que hay que seguir por el arcén durante 4 kms hasta llegar al polígono de la entrada al pueblo de El Álamo. En este polígono comienza el Camino de Madrid que bordea el río Guadarrama y que conduce, tras 10,5 kms, al puente que cruza el río a la altura de la Colonia Río Guadarrama.

En este punto se puede optar por volver a Móstoles por la carretera construida sobre el Camino del Soto de San Marcos o, como hago yo, por subir la cuesta de la calle del Camino de Villaviciosa de Odón, seguir por el camino del mismo nombre y bajar por la Vereda de la Zarza hasta llegar al nuevo carril bici de El Soto (4 km).

Este carril bici se sigue, bordeando el parque municipal El Soto, hasta que, tras 2 km, termina cerca de los campos de fútbol Iker Casillas, y de ahí se sube la Avenida de los Deportes para coger el camino de la derecha que bordea esta parte de Móstoles y que nos lleva al Camino de las Cruces hasta que este nos deja en la Avenida de Extremadura (3 km).

El recorrido termina siguiendo esta avenida hasta la Avenida de la Vía Láctea y de ahí a casa (2,5 kms).

Este es el perfil wikiloc:

, y esta la información resumida:

URL wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2337317
Punto de salida: Calle Hydra
Punto de llegada: Calle Hydra
Distancia: 45,55km
Altitud mínima: 542m
Altitud máxima: 668m
Desnivel positivo: 355m
Desnivel negativo: 355m
Tiempo récord: 2:11:38
Velocidad récord: 18,0 km/h

Espero estar bien para el viernes poder hacer el recorrido Móstoles-001... Un saludo y FELIZ NAVIDAD!!!

Presentación del I Duatlón Cross Puerta de la Sierra

Hola,

El día 22 de enero de 2012 se celebra en la Comunidad de Madrid el I Duatlón Cross Puerta de la Sierra, organizado por los ayuntamientos de Venturada y Cabanillas. Es en formato sprint (5k carrera + 20k bici + 3k  carrera ), el precio de inscripción para los no federados es de 15 euros y 10 euros para los federados, y el cupo de participantes está limitado a 100. Aquí se puede encontrar la información para la inscripción.

Este evento es una buena forma de quitarse el mono de competición ya que, por razones obvias, en los meses de invierno no hay carreras de montaña. Mi hermano David y yo ya nos hemos apuntado, y al igual que el año pasado en alguna prueba DuCross, vamos un poco "a verlas venir" porque la bici no se nos da muy bien.

Este es el recorrido para la etapa de carrera de 5k:

, este es el recorrido para la etapa de bici de 20k:

, y este es el recorrido para la etapa de carrera de 3k:

Esperemos que el día de autos haga buen tiempo y que disfrutemos de la carrera... Ahora toca lo peor: recordar cómo se montaba bici!

Esos locos que corren

"Yo los conozco, los he visto muchas veces, son raros..."

"Yo los he visto, no están bien de la cabeza..."

"Se inscriben en todas las carreras pero no ganan ninguna... no podrán ganar ni aunque falten todos los demás."

"Disfrutan cuando pasan a otro corredor, pero le alientan, le dicen que falta poco, le piden que no afloje..."

"No las preparan pero tienen todas las excusas para el momento cuando llegan a la meta..."

"Les he visto pasar, les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado... pero siguen."

"Respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo."

"Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos consigo mismo una hora por día... dicen que la gente no aguanta tanto silencio... dicen que ellos lo disfrutan."

"Me parece que quieren ganarle a la muerte. Ellos dicen que quieren ganarle a la vida. Están completamente locos."

Aunque ya tiene un tiempo, acabo de descubrir este video en Youtube por casualidad y me parece buenísimo, así que lo he subido (el video original es de un anuncio de Nike):



En mi caso, me siento totalmente identificado con todo lo que dice.

Espero que os guste!

Crónica de la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla

Hola,

Este domingo fuimos a correr la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla (ver la presentación de la carrera que hice), y como el año pasado, un disfrute total y un éxito de organización.

Aunque la carrera como tal empezaba a las 10:30 horas; a las 8:15 ya estaba en casa de mi hermano para recogerle y salir para Cercedilla. En aquel momento el termómetro marcaba 1º en Móstoles, así que ya nos imaginábamos cómo iba a estar por la sierra... Sobre las 9 horas llegamos al pueblo de Cercedilla y nos asombramos de la cantidad de gente que ya se encontraba allí; el aparcamiento que está a la entrada del pueblo estaba lleno y nos mandaron hacia el nuevo subterráneo que se encuentra en la Plaza Nueva.

Dejamos el coche y fuimos a buscar los dorsales que estaban en unas carpas que la organización dispuso a tal fin. Tardamos un minuto en cogerlos (otro punto a favor para la organización) y nos fuimos a tomar un café a un bar pegado a la salida mientras esperábamos a 2 compañeros de curro que también se habían apuntado a la carrera: Félix y Dávila, que debutaban en las carreras de montaña.

Llegaron al bar y estuvimos un rato charlando de la carrera y de las impresiones previas de cada uno y sobre las 9:45 cada uno se fue a su coche a terminarse de vestir. Cuando terminamos nos juntamos cerca de la salida, nos hicimos la foto de rigor y pillamos sitio al principio del pelotón.

Tras 15 minutos de esperar, y después de los discursos de personalidades del pueblo, se dio el bocinazo de salida y ya nos perdimos de vista. David salió escopetado y yo detrás de él como podía. De Félix y Dávila no supe nada hasta que les llamé después de la carrera, ya en casa.

El primer tramo de la carrera transcurría por las calles del pueblo y era cuesta abajo, hasta que subía súbitamente y ya se convertía la pista que sube a Las Dehesas por la izquierda, con el punto más alto de la carrera en el km 6, cerca del hospital de Cercedilla. Aquí se baja un poco y se cruzan primero la carretera que baja del puerto de La Fuenfría y después la que sube.

En este momento se cruza al otro lado del valle, con 3 pasos del arroyo y se toman las sendas de las rutas que hay en la parte derecha del valle. Esta es la parte más divertida con continuas subidas y bajadas fáciles y sólo una subida medio fuerte sobre el km 10 antes de bajar por el Camino del Depósito hasta la meta.

Allí, como siempre, me esperaba David que había llegado 7 minutos antes y eso que había estado con fiebre durante la semana. Como yo tenía comida a las 14:00 nos tuvimos que ir "a la francesa" y cuando llegué a casa llamé a Dávila y Félix para preguntarles qué tal todo, y como siempre que alguien debuta en montaña, ENCANTADOS, y seguros de repetir en otra.

Al final esta es la clasificación del grupo (general absoluta) y los tiempos de cada uno:

David        52    1:00:33

Héctor      179    1:07:30

Félix     1.019    1.26.16

Dávila    1.617    1:43:52

Los tres primeros clasificados fueron por este orden: Pablo Vega (0:51:20), Raúl Cámara y Luis Nogueira; y por las mujeres: M. Luisa García (1:06:34), Natalia Baza y A. Redondo. Aquí está el enlace a la clasificación completa de la carrera.

Estas son algunas de las fotos que nos sacaron durante la carrera:

 Este es el recorrido en wikiloc:

, este es el perfil:

, y esta es la información resumida:

URL wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2324676

Punto de salida: Plaza Nueva (Cercedilla)

Punto de llegada: Plaza Nueva (Cercedilla)

Distancia: 13,6k

Altitud mínima: 1.147m

Altitud máxima: 1.397m

Desnivel positivo: 403m

Desnivel negativo: 403m

Ahora a descansar un poco y a buscar nuevas carreras para el 2012...

Presentación de la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla

Hola,

Este domingo día 18 de diciembre se celebra la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla. Comenzará a las 10:30 horas y se hará sobre un recorrido de 13,5 kms estando la salida y meta del mismo en la Plaza Nueva. 

Esta carrera de montaña, última de las que se celebra en la Comunidad de Madrid, es una de las pruebas de montaña más asequibles y de mayor disfrute de nuestra comunidad. Tanto es así que los 2.000 dorsales disponibles se agotaron más de un mes antes del inicio de la carrera. Todo un éxito de asistencia un año más.

Esta es la primera carrera que voy a repetir desde que empecé a correr. Este año, creo que llego bastante entrenado, así que espero bajar de los 70 minutos en los 13,5 kms y no cometer el error del año pasado de ponernos al final en la salida, con lo que tocó remontar posiciones y comernos algún que otro tapón. Al final de los 10 kms, David hizo un tiempo de 0:53:13 y puesto 95 de la general, nuestro amigo Lucas 1:00:31 y puesto 376 de la general, y yo 1:03:27 y puesto 531 de la general. Lo mejor fue que nos lo pasamos como enanos y vivimos un gran ambiente de carrera gracias a la organización. Este año seguro que se supera.

Después de la carrera subiré el mapa del recorrido y el perfil del mismo según el GPS.

Nos vemos el domingo!!!

Recorrido Móstoles-002

Hola,

Ya os presenté el recorrido Móstoles-001 de 21 km que suelo hacer los viernes por la tarde. Ahora os quiero enseñar otro que hago también en Móstoles los días que ha llovido o los días que tengo poco tiempo para entrenar o al día siguiente de una carrera por la que estoy cansado:

Este recorrido son 6 km y transcurre prácticamente por aceras o camino. Comienza en la rotonda que está entre la calle Camino de Humanes y la avenida de la ONU, bajando ésta hasta la avenida de la Estrella Polar hasta que ésta última nos deja en un parque. Recorremos el parque por dentro hasta que el camino nos deja en la rotonda de la calle de la Osa Mayor. Subimos esta calle en dirección al parque de los lagos y tomamos un camino que sale a la derecha y que nos deja en la carretera que lleva al restaurante de La Independencia. Bajamos el tramo de carretera hasta el restaurante y bordeamos el parque de los lagos por el camino que sale aquí. Entramos en el parque por la entrada del suroeste y salimos de él por la rotonda de la calle de la Osa Mayor. Subimos esta calle hasta la avenida de la Vía Láctea y seguimos subiendo por ésta última hasta casi llegar a la avenida de Extremadura. A continuación bajamos toda la avenida de la Vía Láctea hasta llegar de nuevo a la calle Camino de Humanes y de ahí a la rotonda de inicio.

Como he dicho antes, este es un recorrido corto y por aceras en su mayoría, pero está al lado de casa y viene bien cuando se tiene poco tiempo para entrenar o las condiciones climatológicas son adversas.

Este es el perfil wikiloc:

, y esta la información resumida:

URL wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2284762
Punto de salida: Avenida de la ONU
Punto de llegada: Avenida de la ONU
Distancia: 6k
Altitud mínima: 634m
Altitud máxima: 667m
Desnivel positivo: 32m
Desnivel negativo: 32m
Tiempo récord (1 vuelta): 28:22
Tiempo récord (2 vueltas): 57:48
Velocidad récord (1 vuelta): 12,8 km/h
Velocidad récord (2 vueltas): 12,4 km/h

En breve subiré otro recorrido de Móstoles que hago cuando tengo más tiempo y que es casi todo por camino.

Crónica de la I Carrera de Montaña "Cerro Marmota"

Hola,

Hoy martes, aún con las piernas un poco cargadas, tengo un ratillo para escribir la crónica de la Carrera de Montaña "Cerro Marmota" que se celebró en Colmenar Viejo este domingo día 4 de diciembre de 2011 a las 10:00 horas (aquí puedes ver la presentación de la carrera que hice).

David me pasó a buscar por casa a las 8:20 y nos dirigimos a Colmenar con el coche marcando 0º. Menos mal que para las carreras suelo llevar ropa para cualquier clase de tiempo y en la bolsa de deporte tenía camisetas de manga larga, orejeras, buff y hasta guantes de invierno. Normal que la bolsa pese 10 kilos...

Sobre las 9 estábamos en Colmenar y fuimos a por el dorsal al polideportivo Lorenzo Rico justo cuando se daba inicio a la marcha senderista de 11 kms. La verdad es que nos asombramos un poco al ver la cantidad de gente que se había apuntado a las marchas no competitiva; según la organización más de 600 personas.

En la recogida de dorsal, aunque llegamos con tiempo de sobra, estuvimos un rato esperando ya que hubo problemas con el dorsal que aparecía en la web y el que se tenía asignado realmente. Así que cuando nos lo dieron salimos corriendo al coche para cambiarnos de ropa y calentar un poco. Aunque siempre nos pasa lo mismo, no aprendemos y en cada carrera andamos con prisas y cambiándonos en el coche... Eso sí, la foto antes de la carrera no se perdona:

Con todo el jaleo de los dorsales, se dio la salida un poco más tarde de las 10, pero así pudimos calentar un poco más. Éramos más de 500 participantes para la carrera de 25 km los que estábamos en la salida en el campo de fútbol del Lorenzo Rico:

Al final, pese al frío inicial del día, hacía una temperatura perfecta para correr y me arrepentí de haberme puesto camiseta de manga larga. Otra cosa que nunca aprendo.

En el comienzo de la carrera se bordea el campo de fútbol, se da una vuelta por el carril bici del  parque adyacente y se baja por el paseo de la ermita de Santa Ana hasta que se convierte en camino. Este camino es todo cuesta abajo y va siguiendo el curso de arroyo Tejada. Tanto es así, que en algunos tramos el arroyo pasa por encima del camino y tienes que pisar agua o pasar sobre los bloques de piedra para no mojarte. Al principio, como dice el refrán de "Allí donde fueres...", iba por los bloques pero tras unas cuantas veces de tener que esperar cola, seguí al de delante y pisamos agua. Al final se agradece el frío momentáneo en los pies!

Llegado el segundo avituallamiento en el km 10 se deja el camino para coger el que nos lleva al Cerro de la Marmota. Este primer tramo ha sido sencillo y bastante divertido por ser cuesta abajo y por los tramos de agua, pero ahora toca subir durante 3 km. Aquí me uní a un grupo liderado por un corredor con camisa de cuadros y seguí con ellos hasta el tercer avituallamiento sobre el km 15, durante la bajada por el otro lado del cerro y hasta que se coge el camino de vuelta a Colmenar otra vez cuesta arriba.

En este último tramo de camino que va del km 16 hasta casi el 22 me vi con fuerzas y decidí apretar un poco con lo que adelanté a unos cuantos corredores. En este tramo se agradece la presencia de los btteros que no paran de animar y de acompañar durante los 6 km de cuesta arriba que dura el camino hasta que se llega a las calles del polígono de Colmenar.

De aquí a la meta 3 km de asfalto y acera, con tramos de subida y bajada casi por igual, que bordean Colmenar volviendo al parque del principio y al polideportivo Lorenzo Rico. En este momento pagué el esfuerzo anterior y algunos corredores que había adelantado en la subida me pasaron sin que pudiera seguirles.

Al final, 25 km para la buchaca en menos de 2 horas: 1:57:24, y puesto 78 de la general. Como siempre que llego a la meta, busco a mi hermano y le pregunto qué tal le ha ido. Siempre se queja de algo, pero siempre hace muy buenos tiempos. En este caso 1:46:11 y puesto 18 de la general.

Los tres primeros casificados fueron por este orden: Jesús de la Morena (1:30:43), Pablo Vega y Eliseo Bodelón; y por las mujeres: Nerea Martínez (1:52:24), Miriam Álvarez Ramiro y Mª José Martín Iglesias. Aquí está el enlace a la clasificación completa de la carrera.

Este es el recorrido en wikiloc:

, este es el perfil:

, y esta es la información resumida:

URL wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2277343

Punto de salida: Polideportivo Lorenzo Rico (Colmenar Viejo)

Punto de llegada: Polideportivo Lorenzo Rico (Colmenar Viejo)

Distancia: 25k

Altitud mínima: 629m

Altitud máxima: 860m

Desnivel positivo: 367m

Desnivel negativo: 367m

Ahora a entrenar para la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla!!!

Presentación de la Carrera de Montaña "Cerro Marmota" 2011

Hola,

Este domingo día 4 de diciembre, David y yo nos hemos apuntado a la I Carrera de Montaña "Cerro Marmota". Está organizada por el club Atletismo Colmenar Viejo, el Servicio Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Colmenar Viejo y la Asociación Pablo Ugarte de lucha contra el cáncer infantil, a la que se destinará íntegramente las cuotas de inscripción.

La carrera es sobre un recorrido de aproximadamente 25 km por pistas, sendas y vías pecuarias colindantes con el Parque Natural de la Cuenca Alta del Manzanares, pasando por el cerro la Marmota y el mirador de Valdeganar con salida y llegada en el Polideportivo Municipal Lorenzo Rico de Colmenar Viejo, y un desnivel positivo de unos 400 m.

El mismo día hay también una marcha senderista de 11 km o de 25 km (por el mismo recorrido que la carrera).

Como pone en la web de la carrera, asistirán figuras como Eliseo Bodelón, Pablo Vega, Jesús de la Morena, Nerea Martínez o Luis Alonso Marcos. Aparte de toda la información anterior, está el mapa y el perfil del recorrido. Tras la carrera subiré los que recoja con el GPS, ya que los que están en la web se hicieron con bici y no corriendo.

Ya se ha alcanzado el cupo máximo de participantes, así que suerte a los que se hayan apuntado!!!

Recorrido Móstoles-001

Hola,

Después de presentaros el recorrido que suelo hacer de lunes a jueves en Alcobendas, ahora os enseño el de los viernes por la tarde en Móstoles:

El punto de partida y de llegada es el bloque de cemento que corta la avenida de la Osa Menor en el punto en el que se cruza con la avenida de la Vía Láctea. Desde aquí bajamos el tramo de la avenida de la Osa Menor hasta llegar al parque de los dos lagos (creo que el parque aún no tiene nombre), bordeándolo por la izquierda hasta llegar al camino que empieza en el restaurante La Independencia; sólo 300 metros de acera y asfalto. Este camino, que bordea la parte sur del parque, hay que seguirlo hasta coger otro camino que sale a su izquierda y que, tras pasar un riachuelo que casi siempre está seco, nos lleva hasta un puente que cruza la Radial 5. Tras estos 2,3 km cruzamos el puente y seguimos el camino que bordea la Radial en sentido sur hasta que nos topemos con unos bloques de cemento justo donde se encuentra el puente que cruza la AP-41, 5,6 km. Cruzamos el puente y tomamos el camino de la derecha que no abandonaremos hasta volver a cruzar un puente sobre la Radial 5 que nos deja en el Zarzalejo de Arroyomolinos, 2 km.

Todo el recorrido hasta ahora (9,2 km), quitando la parte inicial de la avenida de la Osa Menor, ha transcurrido por camino, y en este punto tenemos que bordear Arroyomolinos por el carril bici que empieza al cruzar el puente y seguir por la avenida del Mediterráneo y después por la calle de Madrid. Aunque el carril bici termina al llegar al polideportivo municipal seguimos por la calle de Madrid hasta cruza el puente sobre el arroyo. Han sido 3,2 km de acera y asfalto cuesta abajo, pero en este punto volvemos a la tierra ya que comienza el camino de Arroyomolinos que nos lleva de nuevo a Móstoles.

Este camino tiene una longitud de 5,8 km y es en constante subida, con dos cuestas arriba al llegar a los antiguos campos de fútbol del ATK que, por llegar al final del recorrido, se hacen pesadas aunque son cortas.

Ya en Móstoles, nos queda un último tramos de acera y asfalto de 2,8 km. Tenemos que bajar la avenida de Extremadura por la derecha hasta llegar a la avenida de la vía Láctea y otra vez a la derecha por la calle de la Osa Mayor hasta llegar al parque y subir el tramo de Osa Menor hasta el bloque de cemento donde comenzó el recorrido.

Lo mejor es los bichos que se ven en algunas partes de los caminos (conejos, liebres y perdices) y un tramo del camino de Arroyomolinos con Chopos que dan mucha sombra en verano. Como siempre, lo peor son los tramos de acera o asfalto que hay y que son inevitables.

Este es el perfil wikiloc:

, y esta es la información resumida:

URL wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2237193
Punto de salida: Avenida de la Osa Menor
Punto de llegada: Avenida de la Osa Menor
Distancia: 21k
Altitud mínima: 582m
Altitud máxima: 665m
Desnivel positivo: 157m
Desnivel negativo: 157m
Tiempo récord: 01:43:26
Velocidad récord: 12,3 km/h

Recorrido Alcobendas-001

Hola,

Os presento el recorrido que hago a mediodía en Alcobendas cuando me puedo escapar del trabajo:

El punto de partida es el aparcamiento de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes, donde dejo el coche. Comienzo a bordear el polideportivo por la calle Francisco Largo Caballero hasta llegar al parque del paseo  de Albacete. Este tramo son aprox. 850 metros llanos o cuesta abajo de acera. Ya en el parque corro durante 1,6 km por tierra hasta llegar a la avenida de Navarrondán. De ahí hasta el aparcamiento del polideportivo Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes son 400 metros de acera cuesta arriba, y comienzo a bordear la Dehesa Boyal por la izquierda (Camino del Cordel de Matapiñones). La vuelta que hago a la Dehesa es siempre por fuera hasta que el Camino de la Cañada se mete dentro de la propia Dehesa en su parte norte y luego vuelve a salir dejándote de nuevo en el aparcamiento. Esta vuelta a la dehesa son 6,2 km de camino ancho y sendas no muy técnicas, con cuestas arriba en la primera parte. En este punto, aparcamiento del polideportivo Dehesa Boyal, ya se han recorrido algo más de 9 km, y sólo queda desandar el camino hasta el aparcamiento de Valdelasfuentes.

La mejor parte, sin duda, es el tramo por dentro de la dehesa ya que, aparte de ser casi todo cuesta abajo, transcurre por sendas a veces estrechas y se parece, aunque sólo sea remotamente, a correr por montaña.

Después del recorrido se puede estirar en unos bancos de piedra que hay en la acera del aparcamiento.

Hay que estudiar hacer alguna variante que quite tanto tramo de acera y que meta más camino para hacer el recorrido más ameno!

Este es el perfil wikiloc:

, y esta es la información resumida:

URL wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2237125
Punto de salida: Aparcamiento de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes
Punto de llegada: Aparcamiento de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes
Distancia: 12k
Altitud mínima: 653m
Altitud máxima: 715m
Desnivel positivo: 120m
Desnivel negativo: 120m
Tiempo récord: 00:52:59
Velocidad récord: 13,6 km/h

Bienvenid@

Hola, bienvenid@ a mi blog.

Me llamo Héctor, vivo en Móstoles, y hace poco más de un año empecé a correr con un poco de regularidad y me apunté a mi primera carrera. Era una 10k en Madrid y terminé cansado y no muy satisfecho por el resultado. Era de esa clase de personas que solo había corrido en el fútbol o en el frontón, ya que veía el salir a correr como algo muy aburrido.

Después de esa carrera seguí saliendo a correr por ciudad con mejores sensaciones y mejores tiempos, pero me daba cuenta de que esto iba a tener fecha de caducidad. Hasta que me apunté a mi primera carrera de montaña en Somosierra en octubre de 2010. Esta, tras perderme un poco, me salió por 22k, y terminé más cansado de lo que había estado nunca y llegando de los últimos, pero con unas sensaciones totalmente diferentes porque por primera vez había disfrutado corriendo.

Ahora, poco más de un año después, llevo unas cuantas carreras de montaña de todos los tipos: 10k (Cercedilla o La Adrada), medias maratones (Somosierra, Cebreros, La Pedriza, Cuerda Larga, ...), 32k de Cuenca, el Maratón Alpino de Madrid y un intento fallido del Gran Trail Peñalara, y cada vez me gusta más esto de correr por el monte!

Siendo de Móstoles y trabajando en Alcobendas poca montaña veo entre semana, así que de lunes a viernes intento salir por las tardes, o a mediodía si el trabajo lo permite... Los fines de semana que no hay carrera me intento escapar algún día con mi hermano David a Cercedilla o Navacerrada para entrenar un poco en un entorno más parecido al de las carreras.

Tras todo este rollo, ¿por qué hacer un blog? Porque me parecía buena idea registrar todas las actividades de entrenamiento que voy haciendo para más tarde poder volver sobre ellas y ver la evolución que voy teniendo mes a mes, y por otra parte también anotar todas las carreras a las que me apunto para acordarme de hacerlo al año siguiente, :-). Si, además, alguno lo lee y aporta algo sobre carreras, rutas, material o lo que sea, mejor que mejor, ya que en mi caso gran parte de lo que he aprendido ha sido a través de los blogs de otros corredores y de los comentarios que allí han dejado otros como ellos.

Esto es todo para empezar. ¡Salud y a correr!