Presentación Gran Trail Peñalara

Hola,

David y yo nos acabamos de inscribir al Gran Trail Peñalara (GTP) por segundo año. El año pasado logramos llegar hasta La Granja de San Ildefonso (km 80) a duras penas ya que me hice daño en el cuádriceps en el km 20 y no podía correr, así que nos tocó andar 60 km. Esta lesión la arrastraba desde dos semanas antes, que disputé el Maratón Alpino de Madrid.

Pese a esto, la experiencia fue inolvidable y no hemos dudado en repetir. De hecho, nos hemos apuntado el mismo día que se abría el plazo de inscripción. Esperamos terminar esta vez ya que estaremos más y mejor entrenados y sabemos a lo que nos enfrentamos. El año pasado nos apuntamos sin haber corrido ni 10 carreras de montaña con lo que estábamos verdísimos, llevamos exceso de peso en las mochilas, en mi caso iba con unas zapatillas que me estaban muy justas, apretamos en exceso al principio... creo que no hicimos nada bien! Pero de todo se aprende!

Pero vamos al tema. Para el que nunca haya oído hablar de él, este ultratrail de 110 km lo organiza la Real Sociedad Española de Alpinismo Peñalara y transcurre en su totalidad por la sierra de Guadarrama, teniendo su salida y meta en la localidad de Navacerrada. Durante la carrera se recorren, entre otros, Maliciosa, La Pedriza, el Puerto de La Morcuera, Rascafría, el Puerto del Reventón, Peñalara, La Granja de San Ildefonso, la Fuenfría o el Puerto de Navacerrada. En la siguiente imagen se muestra el recorrido completo:

En total, la carrera tiene un desnivel acumulado de más de 10.000 metros. Este es el perfil con la información de altura, kms recorridos, avituallamientos, puntos de repatriación, etc:

Como se ve en el perfil, hay 4 picos principales: Maliciosa, Puerto de La Morcuera, Peñalara y Puerto de Navacerrada. Sin haber llegado al Puerto de Navacerrada, recuerdo que el pico que más duro se me hizo fue el Puerto de La Morcuera, ya que, aunque es el que menos altitud tiene, coincidió con casi el mediodía, hacía mucho calor y eran 12 km de subida desde la Hoya de San Blas.

Para hacernos una idea de los km parciales, kms recorridos, desnivel, etc. entre controles sirve de guía este rutómetro:

Por lo que he leído en los foros, la gente coincide en 2 cosas: hay que cruzar Peñalara de día (sobre todo la parte del pico de Los Claveles); y en el Puente del Perdón, casi a mitad de carrera, tienes que analizar tu estado para ver qué tal vas. Yo estoy completamente de acuerdo.

Todas estas imágenes, el reglamento, las novedades de este año y muchísima más información la podéis encontrar en la web de la prueba. Sólo decir, para terminar, que simultáneamente a esta prueba, se celebra el Trail Peñalara 80K (80 km, salida en Navacerrada y meta en La Granja) y el Trail Peñalara 60K (60 km, salida en Rascafría, meta en Navacerrada). Ideales para aquellas personas que no se atrevan con la prueba reina o que se estén iniciando en el ultrafondo.

Un saludo y a entrenar!!!