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miércoles, 22 de febrero de 2012

Crónica del IX Duatlón Cross Tres Cantos

Hola,

Aunque ha pasado un poco de tiempo desde que se celebró esta prueba, 4 de febrero, no he podido crear la crónica hasta ahora ya que he estado de trabajo hasta arriba y en los fines de semana tampoco he encontrado el hueco. Como hace casi 3 semanas que tuvieron lugar los hechos, no sé si me voy a acordar de todo, pero allá va.

Como siempre, fui a buscar a David creo que sobre las 12:00 horas y fuimos para Tres Cantos. En Móstoles a esas horas hacía frío, pero fue bajarnos del coche en Tres Cantos y la sensación fue mucho peor debido al viento que hacía.

Cogimos los dorsales, no sin antes darnos una vuelta hasta que vimos la carpa, y nos fuimos a vestir al coche y a cobijarnos un poco del aire. Poco nos duró el bienestar! Sacamos las bicis, las llevamos al box y nos pusimos a calentar 5 minutos.

Se dio la salida y todos salimos escopetados ya que la primera carrera a pie era de solo 2.6 km. Al principio hubo multitud de codazos ya que el inicio del tramo tenía muchas curvas, algunas con arbustos a los lados y la gente se cruzaba sin mirar, provocando algún que otro "piropo".

Debido a que la distancia era menor que lo que estaba acostumbrado, apreté un poco y terminé el primer tramo en 9'20'', adelantando a gente que no podía mantener el ritmo que se habían marcado desde el inicio. Tardé 1'20'' en la transición, muy lento, y empecé el tramo de bici demasiado subido de pulsaciones.

Este tramos eran 2 vueltas a un circuito de 5.3 km con continuas subidas y bajadas. Había una bajada con bastante desnivel al principio, con escalón incluido, y dos subidas duras en las que me tuve que bajar las 4 veces por no tener los cambios bien regulados. En este tramo me adelantó bastante gente debido a la poca técnica de bicicleta que tengo y el estado de los cambios.

No veía la hora de dejar la bicicleta y empezar a correr, pero tras 40 minutos de mtb llegué a boxes y salí bastante bien. Calculo que adelanté a 4 o 5 personas en la transición y luego en la carrera a 3 más. Era 1.2 km y tampoco daba para mucho.

Al llegar a la meta me di cuenta del esfuerzo que había hecho ya que estaba con 15 pulsaciones más de la media que suelo tener. Allí estaba David, como siempre! Tras beber algo nos fuimos al coche a cambiarnos porque después del correr y con el viento que hacía nos estábamos quedando helados. A los 10 minutos, la gente de la organización estaba llamando por megáfono a los pocos rezagados que quedábamos por recoger las bicicletas ya que en breve iba a comenzar la prueba de federados, correspondiente al Campeonato de Madrid.

Pese a las penurias, es una cita a la que creo que volveremos el año que viene; más en forma y con los cambios regulados!

Al final esta fue nuestra clasificación (general absoluta POPULAR) con los tiempos:

David   24  54:33 ( 6 09:56  -  34 39:00  -   8 05:37)
Héctor  41  57:39 (27 10:50  -  45 40:37  -  35 06:12)

Los tres primeros clasificados fueron por este orden: Félix Fuentes Sánchez (45:02), David Jiménez Merino y Carlos González Gisbert; y por las mujeres: Irene Montes Peña (1:05:38), María Nieves López Matilla y Yolanda San Segundo Rodríguez. Aquí está el enlace a la clasificación completa de la carrera.

Este es el recorrido en wikiloc:


, este es el perfil:








, y esta es la información resumida:

Punto de salida: Parque Este de Tres Cantos
Punto de llegada: Parque Este de Tres Cantos
Distancia: 14,44k
Altitud mínima: 692m
Altitud máxima: 725m
Desnivel positivo: 148m
Desnivel negativo: 148m

En breve colgaré la crónica del I Du Cross de Camarma de Esteruelas. Un saludo!!!